Você já ouviu falar sobre Aromaterapia?
A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a:
- Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado;
- Promover o bem-estar;
- Fortalecer as defesas do corpo.
Apesar de serem produtos naturais, é importante que a aromaterapia seja orientada por um profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso e como fazer as diluições corretas.
Na minha formação tive Aromaterapia e simplesmente me apaixonei, utilizo a Aromaterapia na minha casa com a minha família e adoro, minha indicação de hoje é o óleo de hortelã pimenta, ele é um curinga para ter em casa, ele ajuda em muitos aspectos e o melhor é que é um presente da natureza, totalmente natural.
Sempre utilizo esse óleo essencial quando tenho cólicas, dores de cabeça, ansiedade, cansaço nas pernas, dores musculares e etc.
O óleo de hortelã é estimulante, refrescante, descongestionante, desodorizante, depurativo, expectorante, analgésico, anti-séptico, antiespasmódico, antiviral, bactericida, adstringente, diurético, anti térmico, hepático e vaso constritor.
Óleo de hortelã
É usado para:
Sistema respiratório: Gripes e resfriados, e expectorante elimina o catarro, benéfico nos casos de congestão nasal e sinusite. Aroma ambiental, inalação a vapor, banho, massagem suave. Aliviar a pressão na cabeça em casos de constipação e febre.
Sistema imunológico: é antisséptico, protege nosso corpo contra resfriado, gripes, infecções, epidemias e catapora. Banhos, loção corporal , aroma ambiental.
Sistema nervoso: Dores de cabeça, enxaqueca e fadiga mental e física. Principalmente quando a pessoa está com dificuldade para se concentrar e pensar com clareza. Usar no ambiente, no colar aromático e no Banho.
Cuidados com a pele: congestão e irritação na pele. Ação: alivia a coceira e a irritação, mas deve ser usado a diluição de 1% para evitar agravamento da situação.
Circulação, músculos e juntas: dores e fadiga musculares, circulação pobre, benéfico para veias varicosas e hemorroidas. Usado em compressa ou aplicação diluído em óleo vegetal.
Aprenda a Combinar Óleos Essenciais para Tratamentos de Beleza, Saúde e Bem Estar
Modo de Uso dos Óleos Essenciais
Aromatizador: aproximadamente 15 gotas
Banhos: 20 gotas após encher a banheira dissolvidas em uma colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã
Compressa: 5 a 10 gotas em 1/2 litro de água
Inalação: 2 gotas em um lenço ou inalador com soro fisiológico ou água
Massagem: 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
Óleo para rosto: 1 gota em 1 colher de sopa de carreador
Óleo para cabelos: 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo
Uso tópico: 5 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
Uma informação importante é que os óleos essenciais são substâncias concentradas e devem sempre ser diluídos, e utilizados sob a orientação de um profissional qualificado.
Você pode encontrar o óleo de Hortelã Pimenta clicando aqui.
Espero que o óleo de hortelã possa te ajudar!
Com Amor,
Michelle Terapeuta
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